ENAMORARME DE MI, PARA DESENAMORARME DE TI.

 💓ENAMORARME DE MI, PARA DESENAMORARME DE TI. 💓

¿Cómo olvidar a la persona que amas? ¿Cómo dejar de sufir por desamor? ¿Cómo dejar de amar a la persona que te lastimó?

Cuando la relación con la persona que amas temina, te sientes rota, triste, deprimida, vacía. 

Te preguntas cómo podrás retomar tu vida sin caminar junto esa persona, no sólo la relación ha terminado, también se quedan suspendidos los sueños que construiste, los planes que tenías, las expectativas de vida que habías planeado y se siente un profundo vacío que no sabes cómo llenar. 

Lloras por los rincones, lloras a solas, en silenco, lloras con las canciones, con las calles y lugares que te recuerdan los momentos felices. 

Te descuidas, dejas de comer, fumas, bebes o comes en exceso, sientes ansiedad, no puedes dormir o no puedes mantenerte despierto. Repasas las cosas que sucedieron una y otra vez tratando de encontrar respuestas.

Salir de ese lugar no es fácil, parece que nadie puede comprender lo que estás sientiedo, nada te consuela. 

Necesitas desenamorarte, sacar a esa persona de tu mente, de tu corazón, de tu piel, de tu presente y tu futuro, pero ¿cómo hacerlo?

💓  ENAMÓRATE DE TI 💓

Vi por milesima vez la película de "El rey León" con mi niño pequeño, pero esta vez resonó en todo mi ser, sobre todo la frase "Recuerda quién eres" que le dice Mufasa a Simba desde el cielo. 

Recuerda quién eres, recuerda quién eras antes de esa relación, de esa persona. 

Aprende que no necesitas de nadie para ser felíz, lo tienes todo, y lo más importante, te tienes a ti. Tu puedes darte esa vida maravillosa que creíste que sólo podrías construir junto a alguien más. 

Recuerda quién eres. Una persona que sabe amar, entregarse, dar, con cualidades únicas que estaban al servicio de otro y de una relación, pero que hoy puedes ponerlas a tu propio servicio. 

Nadie va a venir a sacarte de ese tunel oscuro, sólo tú puedes hacerlo con determinación, comprendiendo qué sucedió y aceptando  lo que ya no será. 

Recuerda quién eres, quiénes caminaban contigo antes de esa relación, en qué parte de camino los perdiste de vista, son tu red de apoyo, búscalos y vuelve a divertirte, deja que su compañia te recuerde quién eres. 

Recuerda tus hobbies, tus sueños personales, tus anhelos y proyectos, retómalos con toda tu fuerza, conectáte contigo, con tu ser interno, con lo que amas hacer, con las personas que amas y que te aman. 

Agradece lo vivido, lo aprendido, recuerda que las experiencias son aprendizajes, toma de esa relación lo que te sirva para relacionarte mejor la próxima vez y no mires atrás, que delante de ti hay muchas opciones, oportunidades y posibilidades que no podrás ver si tu mirada sólo está enfocada en el recuerdo de una persona que ya no está más en tu vida. 

Recuerda quién eres, las batallas que has luchado, recuerda que has sobrevivido a todas,  que de todas has aprendido. Sé tu lugar seguro. 

No esperes que alguien te ame, amáte tú, date lo que mereces,  contruye la vida que mereces, sé tu prioridad, cuida tu cuerpo, cultiva tu mente y tu espíritu, construye nuevas y mejores relaciones. 

Ponte en el centro de tu vida y verás que no necesitas nada más. Ve a terapia, sana tus heridas, has tu duelo, acepta y comprende tu pasado y luego dedicate a escribir un nuevo futuro. 

Ese vacío en tu interior, no es más que el espacio que esa persona ha dejado para que lo llenes de cosas maravillosas para ti. 

Recuérda quién eres, ámate tú por sobre todas las cosas y las personas y vuelve a la vida. 

...¿Qué opinas?, déjame tu comentario, me encantará leerte. 

Abrazos. 💜

❣️ Si te cuesta trabajo poner límites a los demás. 

❣️ Si te da miedo o te incomoda la soledad.

❣️Si te cuesta trabajo valorarte, eres demasiado exigente contigo mismo o te comparas con otros.

❣️Si das demasiado, pones las necesidades de los demás por encima de las tuyas.  

❣️Si te has relacionado con personas violentas o manipuladoras. 

❣️Si responsabilizas a los demás por tus estados de ánimo. 

❣️Si te da miedo el compromiso, huyes de las relaciones serias o te relacionas de forma dependiente.

❣️ Si descuidas tu salud física y emocional.

❣️Si exiges a los demás que te quieran, te cuiden o te amen.

❣️Si buscas cubrir tus vacíos en el exterior, con personas, vicios o trabajo excesivo.

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