Las cosas por limpiar

SERIE EN NETFLIX: Las cosas por limpiar. Capitulo 1

** Si no la has visto, tal vez debas verla antes de leer esto pues no quiero arruinarte la serie con spoilers.

Estoy comenzando a ver esta serie por recomendación de una querida paciente, voy en el minuto 8  del capítulo 1 (casi nada), tuve que poner pausa y escribir pues mi mente, mi cuerpo, mis emociones y tal vez hasta mi casa iban a explotar si no lo hacía....  8 minutos de serie y ya puedo identificar partes de mi propia historia en una relación de abuso, y aunque no me gusta en realidad hablar de esto, quiero expresarlo, porque no es solo la historia de la serie, es mi historia, es la historia de muchas personas... De muchas mujeres sobre todo. 

En lo que llevo del primer  capitulo, la serie   trata  de una mujer que está huyendo de casa o más específicamente de su pareja, (eso ya empieza a ser familiar)  y mientras huye experimenta ACOSO con llamadas y mensajes por parte de su pareja, llamándole "exagerada", "loca", un tono violento, palabras violentas...

Veo esto y se me revuelve el estómago...😖

Y aquí va lo que realmente quiero aportar....

Esto es violencia sobre violencia, o sea violencia al cuadrado.... Una manipulación, luz de gas:

"Aquí no ha pasado nada, tu solita eres la que estás haciendo el problema, exagerada, loca."

Y aún no conozco la historia a fondo,  pero estoy casi segura que esta mujer tiene importantes razones para hacer lo que hace, porque creeme, uno no se va de su casa con un pequeño o pequeña en brazos a la calle, o como diría mi abuelita: "a la buena de Dios",   o a hacer visitas inesperadas a familia y amigos, a exponer al hijo o hija,  solo por castigo o dar lecciones, la huida es resultado del miedo.

La lección: 

1. Cuando alguien provoca en ti, tristeza, enojo, confusión, miedo, etc. a través de sus acciones y luego te culpa por sentirte así es una completa manipulación, luz de gas. Ve a los hechos, tu percepción es válida y tus emociones están ahí por algo. 

2. La falta de apoyos:

¿Por qué una mujer tiene que dormir con su criatura en brazos dentro de un auto o en el suelo de una estación para sentirse a salvo? ¿Qué podría ser peor que no tener alimento, techo y  dinero? ¿Qué está viviendo o de qué huye cuando encuentra en esta solución más seguridad que en su propio hogar? 

¿Por qué cuando solicita ayuda a servicio social es violentada otra vez?

Esta mujer tiene una familia que no escucha, ni le interesa, sus amistades son en común con su pareja y no le sirven para nada... No tiene a quién acudir y socialmente hay cero interés, cero empatía. 

Generalmente en las relaciones de abuso,  las amistades se van perdiendo, nos alejamos poco a poco  de nuestra red de apoyo, ni siquiera se enteran de lo que está sucediendo y luego no hay ni para donde correr.

Recuerdo que en 2 o 3 ocasiones una muy querida amiga, me preguntó algo así como: ¿Cómo estás ? ¿Que haces?  Y yo solo le dije: "Estoy con mi pareja (ex pareja ahora)   está tomando 🍻 con sus amigos... 🙄"

Y ella sabiendo que el alcohol y él eran una pésima combinación me decía algo así como:

"Vente, vamos a comprar pizzas🍕 y hacemos  pijamada".

Me conmueve mucho, 🥺 yo no tenía siquiera que decirle nada, ella me resguardó en varias ocasiones sin tener que pedirlo, sin tener que explicar y le estaré profundamente agradecida. 

Tener esos apoyos es invaluable de verdad... 

Al día siguiente, al volver a casa, para él la "loca", "exagerada" y "tóxica"  era yo,  "no tenía que haberme ido, con que me quedara calladita y no dijera nada, no tenía por qué haber problemas..." (Gracias por el detallazo!)  El tema es que en estos casos nunca se sabe cómo terminará la borrachera y qué cables se van a cruzar...

Pero hoy me pregunto lo siguiente: Si realmente yo estaba "loca", o eran "mis traumas", "mis nervios", etc. 

- ¿Por qué mi amiga se preocupaba y me ofrecía su casa? 

- ¿Acaso veía lo mismo que yo?

 - Si así es, ¿yo estaba realmente exagerando? 

🤔 Misterios sin resolver.. 😅

Una persona manipuladora no reconoce lo que provoca en ti con sus acciones, siempre te va a culpar y peor aún, acabará siendo la víctima.  Es increíble cómo de un segundo a otro tu eres la mala y el otro es el ofendido. 

La lección: no debemos quedarnos sin apoyos, no te alejes de tu familia ni de tus amistades. Como decía la Chilindrina, cuéntaselo a quien más confianza le tengas y mucho ojo. 👀

Y no te creas esas mentiras de que estás alucinando, ya lo dice el dicho: "si el río suena es que agua lleva". 

3.  Él no me pega. 

La protagonista de la serie sufre violencia en varias áreas, menos física (entre comillas) y entonces, nada es comprobable.

También la violencia puede ser discreta, hay formas de agresión pasiva muy sutiles pero que "como el agua que perfora la piedra, no por su fuerza sino por su constancia" así perfora tu ser, tu autoestima, tu valía y tu salud mental:  

-Un tono amenazanzante o grosero, autoritario. 

- Una devaluación entre broma y broma. 

- Golpear objetos a tu alrededor.

- Culparte, chantajearte. 

- Cambiar los papeles: estás ofendida, enojada, indignada y en un punto de la discusión o  conversación  (o batalla campal 😧), tu pasas a ser la mala y el otro es tu víctima... ??¿Cómo pasó? Ni cuenta te diste. 👏🏻👏🏻👏🏻 Tráigan un Óscar para premiar está actuación!!! 

-  Mentiras. 

- Negar tu percepción etc. 

4. Hacer como que nada pasa. 

Quizá esta es la parte más difícil, estás disimulando tu preocupación, tu estrés, tu miedo para que tus hijos no se den cuenta del problemón que tienes encima. 

Cantas, sonries, dices que todo está bien, mientras  aprietas todo el cuerpo y aguantas la respiración para no llorar.

No hay nada más importante para una madre que sus hijos... ¿Qué no haríamos por ellos? Lo que sea. 

Esta mujer en la serie hace lo posible por hacer menos difícil el momento para su hija, que si bien no sabe expresarse aún,  sabe que algo está sucediendo, nuestros niños saben, nos perciben, escuchan y observan  lo que pasa al rededor. 

La lección: Honestamente, no sé cuál es la lección en ese punto, el hubiera no existe, no podemos regresar el tiempo y decidir diferente, si tienes hijos buscarás protegerlos y punto, lo que sea que eso signifique para ti en ese momento. 

Creo que ver este tipo historias, e identificarnos nos lleva a cuestionarnos nuestra propia circunstancia, es un reflejo donde no quisiéramos vernos pero así es. 

La buena noticia es que todo es impermanente, todo cambia, nada es estático, ni tú, ni tus circunstancias... no tienes el poder de cambiar al otro pero eventualmente puedes trabajar en ti y siempre, siempre hay una salida, una opción, una solución, siempre, aunque hoy no sea clara, aunque no la puedas ver. 

Pues ya veré qué sucede en el capítulo 2 y si tengo algo que aportar al respecto aquí estaré. 

Un abrazo, 

❣️ Si te cuesta trabajo poner límites a los demás. 

❣️ Si te da miedo o te incomoda la soledad.

❣️Si te cuesta trabajo valorarte, eres demasiado exigente contigo mismo o te comparas con otros.

❣️Si das demasiado, pones las necesidades de los demás por encima de las tuyas.  

❣️Si te has relacionado con personas violentas o manipuladoras. 

❣️Si responsabilizas a los demás por tus estados de ánimo. 

❣️Si te da miedo el compromiso, huyes de las relaciones serias o te relacionas de forma dependiente.

❣️ Si descuidas tu salud física y emocional.

❣️Si exiges a los demás que te quieran, te cuiden o te amen.

❣️Si buscas cubrir tus vacíos en el exterior, con personas, vicios o trabajo excesivo.

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