Enamoradiza en rehabilitación

  Te suelto, no me aferraré a ti si no ves valor  en mi.  Hoy entiendo que mi valor no depende del exterior, no depende de que  tú decidas quedarte o irte.  Suelto mis proyectos a tu lado y los planes a futuro, suelto las risas y las miradas.  Suelto las pláticas largas y profundas, suelto ser un hombro para que puedas apoyarte, suelto las ganas de vernos  crecer juntos.  Suelto no porque quiera soltarte, sino porque tú encontraste otro camino apartado de mi y yo lo respeto.  Te suelto porque ya no voy a soltarme a mi misma  cómo lo he hecho tantas veces.  Te suelto porque no merezco el trato que me das cuando es fácil para ti desecharme cómo a un objeto cuando ya no es útil.  El mundo está lleno de personas, de posibilidades, el mundo es mio y yo soy del mundo, la vida es mía y tú eres de la vida. Nunca fuiste mío, eso lo sabía y nunca lo serás.  Me despido de ti agradeciendo el aprendizaje que me dejas, también las experiencias y los momentos agradables y los que no lo fueron.  Agrad

Con algunos de mis pacientes hemos tocado el tema de construir al adulto que nuestro niño interior necesita. Ese niño interior tiene que ver con una necesidad que se quedó sin resolver en nuestra infancia y que hoy seguimos buscando satisfacer a través de los otros. Este intento es un pozo sin fondo, puesto que nadie puede  dar a ese niño lo que le faltó porque no existe más, ahora hay un adulto con una herida profunda que nadie más que él mismo puede resolver.  La mayoría de nosotros tenemos  heridas profundas que se crearon en nuestra infancia.  Cuando llegamos a este mundo venimos con un sistema de apego que nos asegura la sobrevivencia, eso quiere decir que esperabamos que los adultos que nos recibieron nos cuidaran y protegieran ya que nosotros eramos dependientes y sólo los teníamos a ellos.  En muchos casos nuestra percepción de niños fue que no nos dieron lo que teníamos que recibir, esto puede ser apoyo, protección, cuidados, amor, etc.  En otros casos, no sólo fue nuestra per